wzrost wagi

[...] nie dla Ciebie.Tylko nadal prowokuja do spożywania kolejnych węgli. Słyszałem ostatnio takie pojęcie jak waga/masa należna, czyli wynikająca z zależności wiek-wzrost-płeć. Podobno na redukcji to właśnie masę należną trzeba przyjmować za podstawę do obliczeń g/kgmc. Nie wiem ile w tym prawdy i w jakim stopniu można to odnieść do [...]

waga w kg / wzrost w cm = współczynnik wagi ciała na 1cm wzrostu wspolczynnik, kark, ramię, przedramię, klatka piersiowa, talia, biodra, uda, łydki: 0,3386 33,5 33,5 27,5 92,5 69,5 83,5 50,5 33,0 0,3634 37,5 34,5 28,5 96,0 72,0 86,5 52,0 34,5 0,3892 38,0 36,0 30,0 100,0 74,5 89,5 54,0 36,0 0,4162 39,5 37,0 31,0 [...]

Wzrost potrzebny jest przy wyliczaniu podstawowej przemiany materii i wpływa na PPM w różny sposób w zależności od płci. U mężczyzn wzrost i waga przy wyliczaniu PPM mają się mniej więcej tak: - u męzczyzn zwiększenie wagi o kilogram wpłynie na zwiększenie o ok 14kcal PPM podczas gdy zwiększenie wzrostu o 1 cm wpłynie na zwiększenie PPM o ok. 6 [...]

Kraj: Croatia Data urodzin: September 10, 1974 Wzrost: 6'2 / 187.96 cm Waga: 218 lbs / 102 kg Związek: Cro Cop Squad Gym Manager: Zvonimir Lucic Trener od kondycji: Igor Jukic Trener Jiu-jitsu: Fabrizio Werdum Trener Boksu: [...]

[...] że my, rzekomo jesteśmy stworzeni, by jeść mięso! zrodla nie stety nie znam BIAŁKO ROŚLINNE I ZWIERZĘCE Białko zwierzęce uważane jest za czynnik zapewniający lepszy wzrost organizmów w porównaniu z białkiem pochodzenia roślinnego. To prawda. Ale badania m.in. w laboratoriach Szkoły Medycyny Społecznej i Katedry Patologii Wydziału [...]

[...] zrobić – czy zacząć zbijać (co polecacie ?) czy grozi to ginekomastią dodam że raczej nie mam tkliwych sutków. (jak zbiję – to jak to odczuję) HCT – hematokryt – martwi mnie wzrost do 49,8 % (norma jest do 51 %) poza estradiolem i LH /FSH to chyba najbardziej skoczyło – czy to będzie jeszcze rosnąć ? nie biorę HCG Lekarz zalecił prolongatum 100 [...]

Paroksetyna to nieznacznie zmieniona floksetyna ale wychwytuje serotonine ok 20krotnue mocniej na chłopski rozum z podobną siłą wpływa na wzrost prolaktyny jak wiemy mitrazapina przyjęta o dowolnej porze i tak jest 24/24 w organizmie ze względu na wysoki T2 znasz wpływ pewnie na poszczególne receptory i ogolnoustrojowe efekty które wywołują [...]

[...] niegazowaną i jeść warzywa. Taki będziesz miał bf że jak wrócisz to.Może być jeszcze lepiej, odbicie po LC. Brak treningu. Dużo ww. Regeneracja na 100%. Wielu Doświadcza spadek wagi (choć akurat wzrostem bym się nie przejmował) i wzrost formy / spadek bf. ...no i niski bf dużo wybacza. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-07-19 01:37:35

[...] i drugie trzeba w sobie przełamać. Wiem że potrzeba czasu (ja akurat długo się męczyłem z.druga opcją) ale wykonalne. Masz kaliper, zawsze możesz zrobić pomiary i obliczyć wzrost (lub spadek LBM). To się liczy. Czy masa czy redukcja to najważniejsze. Więc; Nie panikowac Czekać Robić pomiary co 7-14dni Wówczas korygować Zmieniony przez - [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 79kg, 173cm, talia 80cm, biodra 100cm, uda 64cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): dopiero zaczynam , planowany czas 6 miesięcy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: 1200kcal, 3 razy w tygodniu [...]

[...] troszkę wagi:) biegania mniej bo 2 razy w tygodniu ale kondycja rośnie więc jest ok:) co więcej biega mi się teraz lepiej niż gdy ważyłem to 76 kg, a tak wszyscy mówią że im mniejsza waga tym się lepiej biega/ podciąga. g**** prawda. Zanim kondycja rośnie to mogę sobie pozwolić na wzrost kg:) ale tak myślę że 85 kg to maks jak dla mnie:)

[...] tłuszcze mam w lesie. Na to konto kupiłam dziś o-3 forte (60 kaps x1000mg za 12,50zł - to chyba niezły intertes) i za zakup dostałam żeton do aparatury, która waży, mierzy wzrost, % fetu i ciśnienie. Wzrost ujdzie, ciśnienie b. niskie, waga i % do poprawy. Chyba znowu tam kupię te kapsy. Olago ten kg to przez to, że nie jadłas wczoraj kolacji [...]

[...] dobry . Celem testu jest pokazanie i zachęcenie sportowców do kupna suplementów HI-TEC potwierdzając ich działanie , jestem idealną osobą do testu ze względu na niski wzrost ,a każdy dodatkowy centymetr i kilogram wagi jest widoczny na moim ciele . Zachęcam do podglądniecia podsumowania mojego testu w którym na zdjeciach widać doskonale [...]

[...] to muszę jeszcze dopracować do moich potrzeb. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f41911d73b9b45a481b3d372d2e91391.JPG Tak to wyglądało w rozkładzie tygodniowym. Co tydzień niewielki wzrost przebiegniętych km. W sumie w kwietniu wyszły 142 km. Szczerze powiedziawszy to nie spodziewałem się tylu. Waga i odżywnianie Tak kształtował się rozkład makro i wagi. [...]

Kuba ma takie same problemy ze wskazaniami wagi. Ja mam wagę starego typu wskazującą procent tłuszczu oraz wody. (Ustawia się tam wiek, wzrost i poziom usportowienia - 3 poziomy, płeć) Wraz ze spadkiem wagi ciała pokazuje ona niższy procent ale zdarza się, że jednocześnie wzrasta poziom wody! Wydaje się, że należy zwracać uwagę na wskazywaną wagę [...]

[...] 100kg (pierwszy raz trzy cyfry) Wyciskanie na płaskiej: 60kg (nie robiłem rekordów – z tym obciążeniem robię 6 powtórzeń) Duży progres w wynikach siłowych to w dużej mierze wzrost zaufania do własnych możliwości. Poprawiłem też technikę(choć pewnie idealnie nie jest) i już mną nie kiwa na wszystkie strony przy tych ćwiczeniach Podsumowanie [...]

[...] *WZROST: 173cm *WAGA: 62kg *AKTYWNOŚĆ: 4x w tyg. ćwiczenia siłowe, mam zamiar zacząć jeszcze biegać ale to póki co są tylko plany, Mój CEL: * Przyrost masy mięśniowej i wzrost ogólnej wagi do ok. 75kg Moje ZAPOTRZEBOWANIE (wyliczone na podstawie tematu ellis-a : KALORIE: 2800 kcal BIAŁKO: 130g TŁUSZCZ: 95g WW: 315g Moja DIETA: [...]

[...] zrzucenia tym bardziej liczą się szczegóły, przy nadwadze w jednym badaniu ponad 40% kalorii w diecie z cukru stołowego nie przyhamowało ubytku wagi wywoływanego przez deficyt kaloryczny, ale mimo tego deficytu zauważono w tym badaniu w grupie z dużą ilością cukru wzrost złego cholesterolu LDL! Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-16 18:41:13

[...] bo to juz fajnie brzmi %-) a obiecuje że się mi to uda zrobić, jak nie p******e ten sport i zamykam dziennik %-) a co do wagi to wiesz, nie ma sie co sugerować ze "na ten wzrost juz jest fajnie " %-). Póki co żyłki na brzuchu delikatnie się jeszcze przebijają z rana czy po treningu jak brzuch zrobie więc bf chyba tragiczny jeszcze nie jest, [...]

[...] bo to juz fajnie brzmi %-) a obiecuje że się mi to uda zrobić, jak nie p******e ten sport i zamykam dziennik %-) a co do wagi to wiesz, nie ma sie co sugerować ze "na ten wzrost juz jest fajnie " %-). Póki co żyłki na brzuchu delikatnie się jeszcze przebijają z rana czy po treningu jak brzuch zrobie więc bf chyba tragiczny jeszcze nie jest, [...]